Чӣ тавр табобати артроз

Остеоартрит як бемории музмини муштарак аст, ки дар он пайҳо дар сохторҳои устухони ҳамсоя нобуд мешаванд. Беморӣ дар тамоми ҷаҳон паҳн шудааст.

Сабаби асосии патология вайрон кардани равандҳои мубодилаи моддаҳо мебошад. Омилҳои пешгӯинашаванда нуқсонҳои модарзодӣ, илтиҳоби дохилӣ, артрит ревматоидӣ, осеби ҷисмонӣ ва вазни зиёдатӣ мебошанд. Бо синну сол, эҳтимолияти инкишофи остеоартрит меафзояд.

Табобати артроз як раванди мураккаб ва вақтро талаб мекунад. Дар ин ҳолат барои кам кардани нишонаҳо танҳо истеъмоли доруҳои гуногун кофӣ нест. Дигар чораҳо андешидан лозим меояд, ки ба ҷилавгирӣ аз пешрафти беморӣ мусоидат мекунанд. Бе онҳо, хатари мушкилот ва маъюбӣ якчанд маротиба меафзояд.

Тавсифи мухтасари беморӣ

Пеш аз он ки дар бораи чӣ гуна табобат кардани артроз сухан гӯед, бояд чанд сухан дар бораи он ки он чӣ аст ва рушди беморӣ бо чӣ хатарнок аст. Артроз як бемории буғумҳо мебошад, ки бо равандҳои дегенеративӣ-дистрофӣ ҳамроҳӣ мекунанд. Ҳангоми рушди он равандҳои зерин ба амал меоянд:

• зичӣ ва чандирии пайҳо кам мешаванд, онҳо иҷрои вазифаҳои шокфурӯшии худро қатъ мекунанд;
• сатҳи сурхшавии байни устухонҳо зиёд мешавад, ки ин боиси тадриҷан нобудшавӣ ва деформатсияи онҳо, ташаккули кунҷҳои тез дар рӯи он мегардад;
• унсурҳои тез ба бофтаҳои наздик кобед, ки илтиҳоби онҳоро ба вуҷуд меоранд;
• функсияҳои моторӣ қисман ё пурра вайрон мешаванд.

Деформатсияи артроз аломатҳои шадид дорад. Аксар вақт, беморон аз дард ва варами буғумҳо, инчунин тангӣ, ҳаракати маҳдуд ва сахтии субҳ шикоят мекунанд.

Мутаассифона, артрозро ба таври доимӣ табобат кардан мумкин нест. Шумо метавонед онро танҳо дар як ҳолат халос кунед - агар беморӣ дар марҳилаҳои ибтидоии рушд ошкор карда шуда бошад. Аммо азбаски дар ин марҳила он асимптоматикӣ аст, аксари беморон ҳатто гумон намекунанд, ки онҳо патология доранд ва мувофиқан ягон табобат намегузаронанд. Ва вақте ки нишонаҳо пайдо мешаванд, равандҳои бебозгашт дар буғумҳо ба амал меоянд, ки онҳоро бартараф кардан ғайриимкон аст.

Дар мавриди омилҳое, ки боиси рушди патологӣ мешаванд, сабабҳои зеринро ҷудо кардан лозим аст:

• осеб;
• гипотермия;
• одатҳои бад;
• меҳнати аз ҳад зиёди ҷисмонӣ;
• варзиши касбӣ;
• камғизоӣ;
• ихтилоли гормоналӣ;
• бемориҳои аутоиммунӣ ва ғайра.

Асосҳои табобат

Оё артритро табобат кардан мумкин аст? Не. Ин бемориро табобат кардан мумкин нест. Аммо ин маънои онро надорад, ки шумо бо он сарукор надоред. Набудани табобат метавонад ба оқибатҳои вазнин оварда расонад - патология пеш меравад, одам қобилияти корашро гум мекунад ва маъюб мешавад. Аз ин рӯ, сарфи назар аз он, ки усулҳои истифодашуда имкон намедиҳанд, ки аз беморӣ халос шаванд, онро бояд табобат кард!

Бо рушди артроз (ягон намуди он, коксартроз, остеоартрит ва ғайра) як реҷаи табобат истифода мешавад, ки дар бар мегирад:

• қабули доруҳое, ки дардро сабук мекунанд ва пешрафти бемориро боздоранд;
• талафоти вазн ва ғизои дуруст;
• дарсҳои терапияи машқҳо;
• массажҳо;
• равандҳои физиотерапия.

Бо артроз, як нуқтаи хеле муҳим мубориза бо вазни зиёдатӣ, агар мавҷуд бошад. Килоҳои зиёдатӣ як бори иловагӣ ба дастгоҳи ligamentous мебошад, ки боиси пешрафти босуръати беморӣ мегардад. Аз ин рӯ, агар вазни бадани бемор аз меъёр зиёд бошад, ӯ бояд фавран вазни худро гум кунад. Аммо рӯзадорӣ хилофи аст. Дар ин ҳолат, ғизои парҳезӣ алоҳида интихоб карда мешавад.

Дар мавриди худи ғизо бошад, он низ маҳдудият дорад. Барои ҳама гуна намуди артроз, аз истеъмоли хӯрокҳои пуринҳо даст кашидан лозим аст. Он:

• гӯшти ҳайвоноти ҷавон;
• шўрбои занбурўѓ, гӯшт, сабзавот ва моҳӣ;
• хӯрокҳои желе;
• соусҳои гӯштӣ, грависҳо;
• маҳлул;
• гӯшти дуддодашуда;
• моҳии равғанӣ;
• панирҳои шӯр ва тунд;
• икра;
• какао, чойи сиёҳ, қаҳва;
• равғанҳои тобовар;
• лӯбиёгиҳо;
• маҳсулоти дар асоси ангур омодашуда;
• маҳсулоти нонпазӣ аз хамиртуруши хамиртуруш ва ғайра.

Духтур бояд ба шумо дар бораи чӣ гуна хӯрокхӯрӣ пас аз муайян кардани остеоартрит ё дигар намудҳои DOA муфассал нақл кунад. Хӯроки дуруст, бемор метавонад аз ҷамъшавии намаки кислотаи пешоб дар бадан пешгирӣ кунад ва аз мушкилоти ҷиддӣ пешгирӣ кунад.

Инчунин, дар бораи чӣ гуна табобати артроз сухан ронда, бояд қайд кард, ки массажҳо ва машқҳои физиотерапия бояд бечунучаро анҷом дода шаванд. Аммо на аз ҷониби худ! Массажҳо бояд танҳо аз ҷониби мутахассисон анҷом дода шаванд, зеро ҳар як амали нодуруст метавонад боиси мушкилот гардад. Ва машқҳои терапевтӣ таҳти назорати духтур танҳо бори аввал гузаронида мешаванд, пас бемор метавонад машқҳои ҷисмониро дар хона анҷом диҳад.

Дорувори

Доруҳо ба табобати артроз то абад кӯмак намекунанд. Аммо онҳо коҳиш додани аломатҳоро таъмин мекунанд ва равандҳои патологиро дар буғумҳо қатъ мекунанд, ки функсияҳои мотории онҳоро мӯътадил мегардонанд ва ҳолати беморро ба таври назаррас беҳтар мекунанд.

Одатан, табобати артроз истифодаи доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs) дар бар мегирад. Ин доруҳо якбора якчанд амал доранд:

• боздоштани равандҳои илтиҳобӣ;
• кам кардани синдроми дард;
• таъсири зиддиилтиҳобӣ доранд.

NSAIDҳо дар якчанд шакл мавҷуданд - лавҳаҳо, атрафшон, шамъҳои ректалӣ, маҳлулҳо барои сӯзандору ба дохили мушакҳо. Тавре ки таҷриба нишон медиҳад, онҳо синдроми дардро зуд бартараф мекунанд ва таъсири онҳо муддати тӯлонӣ давом мекунад. Аммо ин гурӯҳи маводи мухаддир як қатор камбудиҳо доранд. Уларни 5-7 кундан ортиқ қабул қилиш имконсиз, чунки таркибидаги компонентлар луоблиқ пардаларнинг меъда-ичак йўллари луоблиқ қаватларига таъсир кўрсатади. Ва ин, дар навбати худ, метавонад боиси авҷ гирифтани захми пептикӣ, гастрит, панкреатит, инчунин пайдоиши таъсири тарафҳо ба монанди дарунравӣ, меъда, варамкунӣ ва ғайра гардад.

NSAIDҳоро танҳо бо иҷозати духтур гирифтан мумкин аст. Миқдори нодуруст метавонад боиси авҷ гирифтани артроз ва ҳатто харобшавии бештари бофтаҳои пайҳо ва устухон гардад!

Дар ҳолатҳои вазнин, вақте ки табобати деформатсияи артроз бо NSAID натиҷаҳои мусбӣ намедиҳад, кортикостероидҳо истифода мешаванд. Чун қоида, онҳо ба бадан тавассути сӯзандору ба капсулаи муштарак ворид карда мешаванд. Баръакси NSAIDҳо, таъсири кортикостероидҳо якчанд моҳ давом мекунад. Аммо шумо наметавонед онҳоро дар як сол зиёда аз 4 маротиба истифода баред, зеро онҳо инчунин ба ҳолати буғумҳо таъсири манфӣ мерасонанд.

Муҳим! NSAIDs ва кортикостероидҳо доруҳои симптоматикӣ мебошанд. Онҳо артрозро табобат намекунанд, балки зуҳуроти ногувори онро бартараф мекунанд.

Барои рафъи дард доруҳои анальгетик низ истифода мешаванд. Баръакси NSAIDҳо, ин доруҳо ба бартараф кардани равандҳои илтиҳобӣ мусоидат намекунанд, аммо онҳо дардро беҳтар бартараф мекунанд. Ва агар бемор спазмҳои мушакҳо дошта бошад, пас барои боздоштани онҳо антиспазмодикҳо истифода мешаванд. Таъсири бештар аз ҷониби анальгетикҳо ва антиспазмодикҳо дар шакли маҳлулҳо барои сӯзандору ба дохили мушакҳо дода мешавад.

Буғумҳо ва устухонҳои деформатсияшуда инчунин бо хондропротекторҳо табобат карда мешаванд. Ва агар гурӯҳҳои дар боло зикршуда танҳо таъсири симптоматикӣ диҳанд, пас ин доруҳо таъсири табобатӣ доранд. Онҳо дорои моддаҳое мебошанд, ки барои барқарор кардани ғизои бофтаҳои вайроншуда, барқарор кардани тамомияти онҳо кӯмак мекунанд.

Хондропротекторҳо суст амал мекунанд. Барои ба даст овардани натиҷаи мусбӣ аз онҳо, онҳо бояд на камтар аз шаш моҳ пайваста гирифта шаванд. Аммо агар беморӣ ба марҳилаи 3 ё 4 расида бошад, қабули онҳо бемаънӣ хоҳад буд.

Илова бар ин, вазодилаторҳо низ аксар вақт дар табобати артроз истифода мешаванд. Онҳо гардиши хунро беҳтар мекунанд, инчунин рафъи спазмро дар рагҳои хурд таъмин мекунанд. Чунин маблағҳоро дар якҷоягӣ бо хондропротекторҳо истифода баред.

Равандҳои физиотерапия

Илова ба терапияи доруворӣ, артроз инчунин бо ёрии расмиёти физиотерапия табобат карда мешавад. Онҳо инчунин барои табобати беморӣ кӯмак намекунанд, балки ба беҳтар шудани некӯаҳволии бемор мусоидат мекунанд. Дар байни онҳо маъмултарин инҳоянд:

• Табобати мавҷи зарба (SWT). Амали ин тартиб ба рафъи сабаби асосии дард, ки бо артроз рух медиҳад, нигаронида шудааст. Он равандҳои устухонҳои ба хӯша монанд - остеофитҳоро нест мекунад. Албатта, ин дархол не, балки тадричан ба амал меояд. Дар зери таъсири мавҷҳои ултрасадо остеофитҳо нарм мешаванд ва дар ниҳоят ҳал мешаванд. Илова бар ин, SWT гардиши хунро дар фокуси патологӣ беҳтар мекунад ва мубодилаи моддаҳоро ба эътидол меорад. Аммо, сарфи назар аз самаранокии ин тартиб, истифодаи он танҳо дар марҳилаҳои аввали рушди беморӣ имконпазир аст. Илова бар ин, он бисёр зиддиятҳо дорад.
• Миостимуляция. Ин тартиб истифодаи импулсҳои электрикиро дар бар мегирад, ки боиси кашиши мушакҳо мегардад. Татбиқи он барои беморони бистарӣ ва дар ҳолатҳои ҷароҳатҳои вазнин, вақте ки терапияи машқ имконнопазир мегардад, тавсия дода мешавад. Бо шарофати ҳавасмандкунии мушакҳо, баланд шудани оҳанги онҳо ва беҳтар шудани гардиши хун ба амал меояд, ки ба ҷараёни артроз таъсири мусбӣ мерасонад.
• Фонофорез. Ин тартиб бо истифода аз мавҷҳои ултрасадо бо истифодаи ҳамзамон маводи мухаддир анҷом дода мешавад. Мавҷҳо таъсири доруҳоро зиёд мекунанд. Ба шарофати онҳо, онҳо бевосита ба фокуси патологӣ интиқол дода мешаванд, ки таъсири табобатии онҳоро хеле баланд мебардорад.
• Озон терапия. Он ба капсулаи муштарак ворид кардани омехтаи газро дар бар мегирад. Амалҳои асосӣ рафъи аксуламалҳои илтиҳобӣ, кам кардани дард, беҳтар кардани функсияҳои моторӣ мебошанд. Чун қоида, терапияи озон дар курсе муқаррар карда мешавад, ки якчанд тазриқҳоро дар бар мегирад. Шумораи онҳо аз вазнинии ҷараёни артроз вобаста аст.

Муҳим! Тартиби физиотерапевтӣ дар асоси инфиродӣ бо назардошти зиддиятҳо ва вазнинии ҷараёни беморӣ муқаррар карда мешавад.

Физиотерапия

Оё остеоартритро бо терапияи машқ табобат кардан мумкин аст? Ҷавоб як аст - не. Барои инкишоф додани буғумҳо ва беҳтар кардани функсияҳои моторӣ ба беморон машқҳои табобатӣ таъин карда мешаванд. Иҷрои машқҳои махсус инчунин ба мӯътадил шудани гардиши хун дар нуқтаҳои патологӣ ва зиёд шудани таъминоти маводи ғизоӣ ба бофтаҳои зарардида мусоидат мекунад.

Ҳама машқҳои ҷисмонӣ низ ба таври инфиродӣ интихоб карда мешаванд. Аввалан, онҳо таҳти назорати қатъии мутахассис анҷом дода мешаванд, пас онҳо метавонанд мустақилона, дар хона анҷом дода шаванд.

Массаж ва терапияи дастӣ

Онҳо барои табобати остеоартрит (остеоартрит) ва дигар намудҳои артроз истифода мешаванд. Ин тартибҳо гарм кардани минтақаи бемор, рафъи спазмҳо, муътадилсозии гардиши хунро таъмин мекунанд. Массажҳо ва терапияи дастӣ танҳо аз ҷониби мутахассис анҷом дода мешаванд. Онҳоро ҳам дар марҳилаи ремиссия ва ҳам дар давраи авҷ гирифтан мумкин аст.

Механотерапия

Механотерапия як намуди махсуси гимнастика мебошад, ки дар давоми он тамоми машқҳои ҷисмонӣ бо истифода аз тренажерҳои махсус иҷро карда мешаванд. Онҳо ба афзоиши сарбории бадан мусоидат мекунанд, ҳамзамон пешгирии осеби буғумҳои бемор. Монанди терапияи физикӣ, механикотерапия афзоиши оҳанги мушакҳоро таъмин мекунад ва гардиши хунро беҳтар мекунад.

Тақсимоти муштарак

Мохияти расмиёт аз он иборат аст, ки бо ёрии аппарати махсус «дароз»-и механикии узвхо. Як сессия тақрибан 15-20 дақиқа давом мекунад. Курси пурра аз 10-12 расмиёт иборат аст, ки ҳар шаш моҳ гузаронида мешавад. Дароз кардани буғумҳо барои сабук кардани бори онҳо, суст шудани пешрафти артроз ва кам кардани дард кӯмак мекунад.

Тибби алтернативӣ

Тибби алтернативӣ инчунин ба таври муассир барои халос шудан аз дард, ки дар заминаи остеоартрит, коксартроз ва дигар намудҳои беморӣ рух медиҳад, кӯмак мекунад. Аммо чун дар дигар мавридҳо, онҳо табобати патологияро таъмин намекунанд, бинобар ин шумо набояд ба онҳо умеди калон гузоред.

Муҳим! Табобатҳои халқӣ бояд ҳамчун табобати ёрирасон дар якҷоягӣ бо дигар табобатҳое, ки аз ҷониби духтур муқаррар карда шудаанд, истифода шаванд.

равғани атрафшони хонагӣ

Барои тайёр кардани он ба шумо лозим аст:

• равғани ҳайвонот (масалан, хук) - 1 пиёла;
• равғани растанӣ тозанашуда - 100 мл;
• навдаи Берч - 1 tbsp. л . ;
• прополис - 50 г.

Равғанро ба таври зерин омода мекунанд. Аввал равгани хайвонотро гудохта, ба чуш меоваранд ва ба он навдаи Берч меандозанд. Сипас таркиби натиҷа дар ваннаи об тақрибан 2-3 соат ҷӯшонида мешавад ва то ҳарорати хонагӣ хунук карда мешавад. Баъд аз ин, прополис илова карда мешавад (он дар grater пешакӣ хок карда мешавад) ва равғани атрафшон то ҳал шудани он омехта карда мешавад. Ва компоненти охирин равғани растанӣ мебошад. Баъдан, маҳсулот дар ҷои хунук то пурра сард ва филтр карда мешавад.

Малҳамро вобаста ба дараҷаи дард, вале на бештар аз 5 бор дар як рӯз, мувофиқи зарурат молед. Бояд қайд кард, ки чунин табобат на танҳо бедардкунанда, балки таъсири зидди илтиҳобӣ низ дорад. Онро на танҳо барои артроз истифода бурдан мумкин аст. Он инчунин барои артрит, остеохондроз ва бронхит кӯмак хоҳад кард. Онро ҳам барои калонсолон ва ҳам кӯдакон истифода бурдан мумкин аст.

барги карам

Дорои муассир барои дарди буғумҳо. Он ба таври зерин татбиқ карда мешавад. Барги калони карами сафедро гирифта, ба даруни ҷои осебдида гузошта, аз болояш бо бинти гарм маҳкам мекунанд. Компресс як шабонарӯз гузошта мешавад. Барои баланд бардоштани таъсир, барг бо асал молида мешавад.

Компрессҳои шифобахш

Дар хар дорухона дорухои арзон ва бе рецепти духтур фурухта мешаванд. Масалан, Dimexide. Ин восита таъсири хуби бедардсозанда, ҷаббидашаванда ва зидди илтиҳобӣ дорад. Он мубодилаи моддаҳоро беҳтар мекунад ва гардиши хунро беҳтар мекунад.

Барои гузоштани компресс, ба шумо лозим аст, ки рӯймолчаи докаеро, ки дар якчанд қабат печонида шудааст, гирифта, онро дар маҳлул тар кунед ва пас аз бо равғани растанӣ молидан ба буғум дард кунед. Дар болои он шумо бояд полиэтиленро часпонед ва бинти гарм кунед. Компрессро тақрибан 20-30 дақиқа нигоҳ доред. Пеш аз хоб кунед.

Бо шароб компресс кунед

Дар якчанд версияҳо дастрас аст:

• 280 г асали линден ё гули гулро дар ванна об гудохта, сипас 350 мл афшураи шалғамча илова карда мешавад, 1 tbsp. л. намак ва 120 грамм майи сурхи пурқувват. Ҳама ҷузъҳо бодиққат омехта ва хунук карда мешаванд. Онро ба таври зайл мемоланд — кариб 10—15 грамм махлулро ба чои дард молида, баъд 30—40 дакика бинти гарм мегузоранд. Давомнокии табобат 30 рӯз аст.
• Аввалан, омехтаи доруворӣ омода карда мешавад. Барои ин, шароби сурх ва заҳри занбӯри асал дар як контейнер дар таносуби 1: 1 омехта карда мешаванд. Таркиби ҳосилшуда каме гарм карда мешавад ва сипас дар он рӯймолчаи дока тар карда, ба буғумҳои вайроншуда молида мешавад, дар боло бинт гарм карда мешавад. Компрессро 30 дақиқа нигоҳ доред.
• Ин компресс 150 г шалғамчаро талаб мекунад. Онро дар grater хуб rubbed, ва он гоҳ бо 2 tsp омехта. айб. Дар slurry натиҷа аст, ки ба бофтаи ҷойгир ва истифода бурда ба муштарак. Полиэтилен ҳатман аз боло татбиқ карда мешавад ва дасту пой бо рӯймол ё дастмоле гарм печонида мешавад. Компрессро 40 дақиқа нигоҳ доред. Давомнокии табобат 5 ҳафта аст.

шарбати сирпиёз бо равған

Донаҳои сирпиёзро пӯст кунед, онҳоро ба воситаи пресс гузоред ва афшураро аз онҳо ғунҷонед. Онро бо равғани зайтун дар таносуби 1: 10 омехта кунед. Агар равғани зайтун мавҷуд набошад, шумо метавонед равғани ҷуворимаккаро истифода баред, аммо дар ин ҳолат таносуб 1: 12 хоҳад буд. Омехтаи натиҷа бояд дар 1 tsp гирифта шавад. ҳар рӯз пеш аз наҳорӣ.

Decoction аз cranberries

Барои тайёр кардани он, ба шумо баргҳои lingonberry лозим аст. 1 ст. л. ашёи хом ба 250 мл об рехта, сипас дар оташ гузошта, ба напазед оварда, барои 20 дақиқа ҷӯшонида мешаванд. Сипас шўрбои тайёр сард ва филтр карда мешавад. Онро дар як қуттӣ хурд дар давоми рӯз бихӯред.

Сукути баргҳои blackcurrant

1 ст. л. баргҳои сиёҳпӯсти кӯфташуда ба 0, 5 литр оби ҷӯшон бирезед ва тақрибан 1 соат тарк кунед ва сипас филтр кунед. ½ пиёла 5-6 бор дар як рўз гиред.

Бояд фаҳмид, ки ягон табобат қодир нест, ки сабабҳои остеоартритро бартараф кунад ва аз беморӣ комилан халос шавад. Мутаассифона, ин бемориро табобат кардан мумкин нест ва ҳама чораҳои истифодашуда танҳо ба коҳиши нишонаҳо мусоидат мекунанд. Ва барои он ки терапияи ҳадди аксар натиҷа диҳад, шумо бояд ҳама тавсияҳои духтурро риоя кунед.