Вақтҳои охир шумораи бештари одамон ба остеохондроз гирифтор шудан гирифтанд. Бо ин беморӣ, дар фаъолияти мӯътадили дискҳои байнисӯҳра халал ворид мешавад.
Вақтҳои охир шумораи бештари ҷавонони аз ҳаждаҳсола боло ба дарди сутунмуҳра гирифтор шудан гирифтанд. Пеш аз ҳама, пайвандҳо ва устухонҳои сутунмӯҳра ба азоб дучор шудан мегиранд. Агар остеохондроз рух диҳад, табобат бояд фавран оғоз карда шавад. Пешакӣ тавсия дода мешавад, ки чӣ будани хондрозро фаҳмед.
Сабабҳо ва марҳилаҳои остеохондроз
Сабаби асосии остеохондроз мушоҳида намешавад, дар ҳоле ки омилҳои таҳрикдиҳанда зиёданд. Коршиносон мегӯянд, ки ин метавонад ба он вобаста бошад, ки ғарқшавии калтсий, ки онро бофтаи устухон намегирад. Ин ҳангоми рух додани вайроншавии гардиши хун, каҷравии сутунмӯҳра рух медиҳад.
Сабабҳои зерини остеохондроз мавҷуданд:
- шиддати ҷисмонӣ;
- вазни зиёдатӣ;
- бори шадид дар сутунмӯҳра;
- ирсият;
- гипотермияи зуд-зуд;
- ҳолатҳои стресс;
- шакли номунтазами пой;
- парҳези номутаносиб;
- тарзи ҳаёти ғайрифаъол.
Беморӣ дар занон бештар аз мардон дида мешавад. Аксар вақт, остеохондроз дар қафо дар ҳолате пайдо мешавад, ки одам нодуруст нишаста бошад ё дар болини хеле баланд хоб кунад. Муайян кардани патология душвор аст, зеро беморӣ метавонад дар одамон дар ҳар синну сол пайдо шавад. Сабабҳои остеохондроз гуногунанд ва ошкор кардани онҳо чандон осон нест.
Дараҷаҳои остеохондроз мавҷуданд ва бояд қайд кард, ки дар аввал пайдо кардани патология душвор хоҳад буд. Бемор аз он ки нишонаҳои равшан дорад, шикоят намекунад, метавонад сустии ночиз, нороҳатии сутунмӯҳра ҳис кунад. Дар ҳақиқат, дар асл, чунин нишонаҳои хондроз метавонанд дар бораи бемориҳои гуногун ҳарф зананд.
Ин патология метавонад худро ҳис накунад ва пинҳонӣ идома диҳад. Дар асл, дар дараҷаи аввал, остеохондроз аксар вақт тасодуфан ҳангоми ташхисҳои гуногун пайдо мешавад. Ҳангоми остеохондроз дараҷаи дуввум, шумо метавонед мушоҳида кунед, ки пушт аллакай дард мекунад, яъне маънои тағирот дар бофтаҳои пай дар пай ба амал омада истодааст.
Агар бемор ба духтур муроҷиат накунад ва ба ӯ табобати самарабахш дода нашавад, он гоҳ рахнаҳои фосилаи миқдор хурд шуда, асаб ё рагҳо фишурда мешаванд. Аксар вақт, дард дар ин дараҷа бо доруҳои муайян бартараф карда мешавад. Беморӣ метавонад нороҳатӣ ва дард орад, пас бемор маҷбур аст ба духтур муроҷиат кунад.
Ҳангоми остеохондроз дар марҳилаи сеюм, инкишофи лордоз, сколиоз оғоз меёбад ва як дамп пайдо мешавад. Терапияи комплексӣ метавонад сутунмӯҳраамро каме беҳтар кунад ва баъзе нуқсонҳоро бартараф кунад. Донистани сабабҳои остеохондроз ҳатмист. Дар дараҷаи чорум аллакай тағиротҳое ба амал омада истодаанд, ки онҳоро ба ҳеҷ ваҷҳ ислоҳ кардан мумкин нест. Бемор базӯр роҳ рафта метавонад, зеро ҳатто каме рӯй гардонед ҳам, дарди тоқатфарсо ба амал меояд. Вай дар бофтаҳои пай дар пай мӯҳрҳо хоҳад дошт ва сутунмӯҳраҳо ҷойиваз мекунанд.
Дар ин дараҷаи беморӣ, эҳтимол дорад, ки беморон маъюб шаванд. Одам бояд донад, ки хондроз аз остеохондроз чӣ фарқ дорад. Барои ин, бояд хусусиятҳои патологияро баррасӣ кард. Хондроз марҳилаи ибтидоии остеохондроз мебошад. Он дар қисматҳои гуногуни сутунмӯҳра инкишоф меёбад. Дар айни замон, бо вайронкунии назаррас, остеохондроз аллакай ташхис карда мешавад.
Аломатҳо
Аломатҳои хондроз бениҳоят нохушоянданд ва пеш аз ҳама, дар қафо нороҳатӣ ба амал меояд. Ҳама чиз аз дараҷаи бемории бемор вобаста хоҳад буд.
Пеш аз ҳама, беморро барои ташхис равон мекунанд, то сабабҳои остеохондрозро муайян кунад. Бемор метавонад доимо хастагӣ дар қафо, дард дар гардан ва қафаси сина эҳсос кунад. Аломатҳо аз он вобастаанд, ки остеохондрозии сутунмӯҳра то чӣ дараҷа пешрафта аст.
Аломатҳо чунин ба назар мерасанд:
- синдроми шадиди дард;
- спазмҳои мушакҳо;
- дасту пойҳо метавонад карахт шаванд;
- дарди шадид;
- метавонад дар сутунмӯҳра тир андозад;
- зуд-зуд беҳуш шудан ва чарх задани сар;
- нуқтаҳои пеши чашм;
- фишори баланди хун;
- дарди тоқатфарсо дар гардан.
Агар ҳатто эҳсосоти дарди хурд ба миён оянд, ин метавонад нишон диҳад, ки на танҳо остеохондроз дар қафо, балки дар бораи бемориҳои дигар низ мавҷуд аст.
Аллакай, вақте ки инсон аз чиҳил болотар аст, дар дискҳои байнисӯҳравии ӯ моеъ ҷамъ намешавад. Аз ин рӯ, онҳо мисли пештара чандир намешаванд. Онҳо эҳтимолан ба ҳамворӣ дучор меоянд, вагарна дискҳои фосилавӣ метавонанд аз сутунмӯҳра берун бароянд.
Ҳисси дарднок аз сабаби атса ё сулфа ба амал меояд. Агар аломатҳои остеохондроз ҳатто пас аз якчанд ҳафта рафъ нашаванд, пас шумо бояд ба муассисаи тиббӣ ташриф оваред. Он гоҳ духтур пеш аз ҳама ба ташхис муроҷиат мекунад. Он гоҳ ӯ қодир аст, ки табобати дуруст ва самарабахши остеохондрозро таъин кунад.
Намудҳои остеохондроз
Шумо бояд донед, ки намудҳои гуногуни остеохондроз мавҷуданд. Ҳамааш аз он вобаста аст, ки патология маҳз дар куҷо рух медиҳад. Се намуди беморӣ мавҷуд аст ва шумо бояд донед, ки кадоме метавонад одамро дар вазъияти мушаххас ба ташвиш орад.
Намудҳои зерин мавҷуданд:
Гарданаки бачадон.Чунин беморӣ метавонад аз сабаби он, ки бори гарон дар минтақаи гардан мавҷуд аст, рух диҳад. Ғадуди сипаршакл дар наздикии он ҷойгир аст ва бо остеохондроз кори худро ба таври муқаррарӣ иҷро карда наметавонад. Аксар вақт фишор ба зарфҳое мавҷуд аст, ки бофтаҳоро бо оксиген таъмин мекунанд. Аз ин сабаб, шояд ҳаво намерасад ва марги ҳуҷайраҳо оғоз меёбад.
Шумо бояд донед, ки майна тақрибан пурра аз зарфҳо вобаста аст. Агар гардиши хун халалдор шавад, пас ин метавонад ба узвҳои нафаскашӣ ва дил таъсир расонад. Ҳангоми остеохондроз дардҳои доимии сар, вайроншавии шунавоӣ ва биноӣ, зуд-зуд гум шудани ҳуш ба назар мерасанд. Мушкилии ҳаракат дар сар, карахтӣ ва дард дар дастҳо метавонад ба амал ояд. Агар чунин нишонаҳо ба амал оянд, фавран ба табобати остеохондроз шурӯъ кардан лозим аст.
Синабанд.Гузаронидани ташхиси ин беморӣ барои мутахассисон мушкил аст. Аксар вақт, духтур душвор фаҳмида наметавонад, ки оё ин танҳо ҳамлаҳои дарднок аст ё сактаи дил. Ҳангоми остеохондроз ин намуди, метавонад мушкилот дар ҷигар, гурда, меъда, гадуди зери.
Аксар вақт, дард дар шакли аксҳо дар қафо ва сандуқ рух медиҳад. Ҳиссиёти дарди шадид ва шадиди бо остеохондроз мавҷуданд ва дар системаи нафас нокомӣ ба амал меояд. Инчунин метавонад дар сутунмӯҳра нороҳатии доимӣ ба амал ояд ва ин боиси он мегардад, ки роҳ рафтан душвор аст.
Лумбар.Аксар вақт, маҳз ҳамин шӯъба азият мекашад, бо остеохондроз эҳсосоти дарди шадид дар қафо пайдо мешаванд ва инчунин метавонанд ба паҳлӯ ва пуштҳо раванд. Вақте ки шахс барои дам гирифтан хобидааст, дард паст мешавад. Ҳангоми ҳаракатҳои ногаҳонӣ метавонанд нороҳатӣ ба амал оянд.
Ин патология ба гардиши сусти хун дар пушт оварда мерасонад, сахтӣ ба амал меояд. Мушакҳо суст шудан мегиранд ва ҳолат хам мешавад, аз ин рӯ ҳаракат ба таври муқаррарӣ душвор аст. Духтури табобатшаванда ба шумо муфассал нақл мекунад, ки чӣ гуна бо остеохондроз мубориза баред.
Агар аломатҳо зуд-зуд пайдо шаванд ва дард ҳар дафъа қавитар шавад, пас шумо бояд ба муассисаи тиббӣ муроҷиат кунед. Мутахассис метавонад намудҳои остеохондрозро муайян карда, муоина ва табобати ҳамаҷонибаро таъин кунад.
Ташхис
Духтур метавонад ташхиси дақиқи остеохондрозро пас аз гузаштани бемор аз муоинаи пурра гузарад. Пеш аз ҳама, бемор бояд аз муоинаи невропатолог гузарад. Ташхис дар вақти дурӯғ ё нишастан гузаронида мешавад. Мутахассис ба он менигарад, ки чӣ гуна ӯ дар ҳаракат эҳсос мекунад, инчунин дар ҳолати моил. Инчунин ташхиси мукаммали ҳолатро анҷом додан мумкин аст, вақте ки духтур сутунмӯҳра санҷида мешавад.
Моҳият ва шиддати дардро муайян мекунад, ки он беморро маҳз дар он ҷо ба ташвиш меорад. Он инчунин шиддати мушакҳо дар минтақаи пуштаро месанҷад. Баъд аз ҳама, агар спазми мушакҳо рух диҳад, пас ин метавонад на танҳо нишонаҳои остеохондроз, балки бемориҳои дигарро низ нишон диҳад.
Барои муайян кардани беморӣ ташхисҳои зерин муқаррар карда шудаанд:
Радиография.Бо ин тартиб, шумо метавонед бубинед, ки чӣ қадар дискҳои фосилавӣ мавҷуданд. Ихтилоли vertebrae ва оё мавҷуд будани афзоиши устухонҳо. Ташхис бо ду роҳ анҷом дода мешавад, вақте ки бемор пушти сар ва паҳлӯи ӯст. Тасвир дар ду мавқеъ барои ёфтани тағирот дар кори сутунмӯҳра кӯмак мекунад.
Тасвири резонансии магнитӣ.Бо ёрии ин тадқиқот, шумо метавонед рагҳо ва сарҳои асабро бинед. Дар ташхиси MRI остеохондрозии сутунмӯҳра, инчунин ҷойгиршавии дақиқи чурра ё асаби фишурдаро пайдо мекунад.
CT.Ин ташхис имкон медиҳад, ки тасвири босифати сутунмӯҳра дида шавад. Тартиб комилан бедард буда, ба бемор нороҳатӣ намеорад.
Агар ташхис дуруст муайян карда шавад, он ба зудтар оғоз намудани табобати остеохондроз кӯмак мерасонад. Ҳангоми аломатҳои аввал, фавран ба духтур муроҷиат кардан беҳтар аст. Баъд аз ҳама, агар шумо бемориро нодида гиред, пас он метавонад ба оқибатҳои вазнин оварда расонад.
Табобат
Барои табобати остеохондроз ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Вай сабаби пайдоиши бемориро ёфта, табобати дурустро таъин мекунад. Дар ҳолатҳои вазнин, бояд дахолати ҷарроҳӣ гузаронида шавад, зеро бе ин бемориро дар шакли пешрафтааш табобат кардан ғайриимкон аст.
Табобати остеохондроз инҳоро дар бар мегирад: истифодаи доруҳо, табобати дастӣ, гимнастикаи ислоҳӣ, ғизои дуруст, масҳ.
Ҳамааш ба марҳалае, ки остеохондрозии сутунмӯҳра вобаста аст, вобаста аст. Терапия метавонад то се моҳ тӯл кашад ва инчунин барои мустаҳкам кардани натиҷаи табобат як соли дигар лозим аст. Терапияи тиббӣ ё ҷарроҳӣ гузаронида мешавад. Аксар вақт одамоне, ки нишонаҳои остеохондрозро кашф кардаанд, намедонанд, ки ба назди кадом табиб рафтан беҳтар аст.
Варианти хуб мебуд, ки аввал ба терапевт муроҷиат кунед, зеро шумо бо чунин беморӣ худдорӣ карда наметавонед. Вай аниқ медонад, ки чӣ гуна табобати остеохондрозии сутунмӯҳра ва инчунин метавонад ба табибони дигар муроҷиат кунад. Мутахассис муоинаи беруна гузаронида, шуморо ба асабшинос равона мекунад. Духтур беморро барои гузаронидани таҳқиқоти пурра таъин мекунад, танҳо пас аз он табобати самараноки хондроз таъин карда мешавад.
Табобати нашъамандӣ
Доруҳо ба рафъи илтиҳоб ва барқарорсозии фаъолияти системаи мушакии бадан мусоидат мекунанд. Онҳо инчунин остеохондроз аз сутунмӯҳра қатъ ва дардро коҳиш медиҳанд. Ҳангоми остеохондроз на танҳо табобати доруӣ истифода мешавад, инчунин ба шумо лозим аст, ки парҳез кунед ва машқҳои махсусро иҷро кунед.
Доруҳое, ки ба пешгирии беморӣ ва рафъи дард мусоидат мекунанд:
- доруҳои зидди илтиҳобӣ: ибупрофен;
- спазмолитикҳо: тизанидин;
- планшетҳое, ки ба беҳтар шудани гардиши хун Pentoxifylline, витамини B кӯмак мекунанд;
- омодагӣ барои барқароркунии бофтаи паймоиш;
- Малхамҳо барои рафъи нишонаҳо: диклофенак;
Пеш аз истифодаи ин доруҳо, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Шумо ҳеҷ гоҳ ба худтабобаткунӣ ниёз надоред, ин метавонад ба оқибатҳои вазнин оварда расонад. Пеш аз он ки духтур табобати остеохондрозии сутунмӯҳраро таъин кунад, шумо бояд аз муоинаи пурра гузаред.
Табобати дастӣ ва масҳ
Истифодаи табобати дастӣ аз остеохондроз чӣ гуна халос мешавад? Бо ёрии он, шумо метавонед танҳо дарди шадидро рафъ кунед ва ҳолатро беҳтар кунед. Терапияи висцералӣ аксар вақт истифода мешавад. Он имкон медиҳад, ки буғумҳо хуб кор кунанд ва ба эътидол омадани гардиши хун мусоидат кунанд. Иммунитет низ тақвият дода мешавад ва ин метавонад шиддат гирифтани бемориҳои музминро пешгирӣ кунад.
Бисёр одамон фикр мекунанд, ки бо остеохондроз чӣ кор кардан лозим аст, табибон тавсия медиҳанд, ки масҳро ба табобат дохил кунанд. Ин ба рафъи спазмҳои мушакҳо мусоидат мекунад ва онҳоро зуд мустаҳкам мекунад ва бемор худро беҳтар ҳис мекунад. Тартиби масҳ барои дарди сутунмӯҳра ва инчунин атрофияи мушакҳои қафо анҷом дода мешавад. Массаж барои рафъи дард анҷом дода мешавад.
Сессия барои остеохондроз якчанд намуд дорад: классикӣ, сегментал-рефлекс, нуқта.
Чӣ гуна бояд остеохондрозро бо тартиби масҳ табобат кард. Як массажи муқаррарӣ худ аз худ анҷом дода мешавад, ки ин ба тонус шудани мушакҳо ва бартараф кардани дард кӯмак мекунад.
Аввал ба шумо ҳаракат кардани сутунмӯҳра бо ҳаракатҳои сабук лозим аст. Пас шумо бояд ба дароз кардани мушакҳои гардан, пушт, қафаси сина шурӯъ кунед. Шумо метавонед ин ҷойҳоро печонед ва дар ҷое, ки он аз ҳама бештар дард мекунад, фишори сабук занед. Инчунин беҳтар аст, ки бо кафҳои худ ҳаракатҳои даврӣ кунед.
Тадбирҳои пешгирӣ ва парҳез
Оё остеохондрозро бо ғизои дуруст табобат кардан мумкин аст? Ғизо барои бартараф кардани сарборӣ ба сутунмӯҳра кӯмак мекунад ва муҳим он аст, ки табобати самарабахши хондроз вуҷуд дорад. Шумо бояд парҳези мутавозинро интихоб кунед ва истеъмоли намакро кам кунед. Барои тезтар барқароршавӣ бояд дар организм тамоми ғизоҳо мавҷуд бошанд. Ғизо ба эътидол овардани мубодилаи моддаҳо, пешгирии фурӯ рафтани намак дар сутунмӯҳра кӯмак мекунад. Агар вазни зиёдатӣ кам шавад, пас ин ба суръат бахшидани табобати остеохондроз дар қафо мусоидат мекунад.
Хӯрокҳои хӯрданӣ: маҳсулоти шири ферментӣ ва шир, меваҳо, гӯшти лоғар, нони ҷавдор, чормағз, сабзавот ва гиёҳҳо, бодирини марҷумак, тухм, моҳӣ.
Шумо бояд кӯшиш кунед, ки хӯрокҳои дорои шакарро пурра нест кунед. Истеъмоли нӯшокиҳои спиртӣ ва маҳсулоти тамоку манъ аст. Шумо бояд тақрибан панҷ маротиба дар як рӯз хӯрок бихӯред. Беҳтараш буғ додан ё пухтан хӯрок. Орд, тунд, чарбдор ва шӯрро рад кунед. Дар давоми тамоми рӯз, шумо бояд камаш 1, 5 литр оби тоза бинӯшед. Чой ва қаҳваи сахт истеъмол накардан тавсия дода мешавад. Ҳоло одам медонад, ки остеохондроз чист ва чӣ гуна бояд табобат кард.
Агар шумо пешгирии дурустро риоя кунед, пас ба шумо ҳатто лозим нест, ки чӣ гуна муносибат кардани хондрозро донед. Пеш аз ҳама, кӯшиш кунед, ки вазнро набардоред ва машқҳои ҷисмонии хурдро иҷро накунед.
Вақти зиёдеро дар назди компютер ва телевизор бас кунед. Агар шахс кор кунад ва тарзи ҳаёти нишастаро ба амал орад, шумо бояд дар як рӯз ҳадди аққал якчанд маротиба машқҳо кунед.
Остеохондроз, нишонаҳо аёнанд. Беморӣ метавонад боиси нороҳатии дард ва дард гардад. Агар нишонаҳои аввалини остеохондроз пайдо шаванд, пас ба духтур муроҷиат кардан лозим аст. Табобати худидоракунӣ тавсия дода намешавад, зеро ин метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ оварда расонад. Мутахассис шуморо барои муоина мефиристад, метавонад сабабҳояшро пайдо кунад ва табобати дурусту самарабахшро таъин кунад.